07 81 56 02 56 contact@attitudeyoga.fr
Association de yoga à Strasbourg, Alsace - Attitude Yoga

[ Date: du 10 février au 24 février 2016 ]
[ Tarif: 1485 euros hors vol ]

Ce voyage a lieu dans le but d’accompagner des personnes désireuses de découvrir l’Inde sous un aspect spirituel et touristique accompagnées par Valérie, Rick et Jacques. Venez vivre l’expérience de ” l’incredible India” !!!

Programme

Au programme (qui sera affiné) :

DateDescription
10/02Arrivée à Chennai aéroport international MAA, (nous ne resterons pas à Chennai, ni à l'allée ni au retour), un taxi nous / vous attend à l'aéroport pour nous emmener à la maison de Mamallapuram.( Environ 60km, 1 1/2h sur une bonne route) Maison moderne et confortable que nous avons louée au bord de la mer avec jardin pour la pratique de yoga et piscine. Le temps que tout le monde arrive et se repose, nous ouvrirons le cercle à 18h et aurons notre 1ère pratique de yoga.

Mamallapuram est un véritable trésor de sculptures (les 4 types de sculptures indiennes y sont représentées) et d'architecture de la culture dravidienne et de l'ancienne civilisation des Tamouls.
Elle fait partie du patrimoine mondiale de l'UNESCO. Elle est située en bord de mer, nous pourrons nous baigner.
13/02 & 14/02 Sur les 2 jours :

- Pas sûr encore que nous allions à Kanchipuram : une excursion à Kanchipuram, l'une des 7 villes sacrées de l'Inde. c'est la ville des temples et de la soie. Les tisserands y tissent depuis des années, la soie la plus fine, c'est un bon endroit pour acheter foulards, châles ou saris...

- et découverte de Mamallapuram. Visite des monuments, massages, farniente sur la plage, peut être cours de sculpture, ballade, peut-être un spectacle de danse indienne.
14/02Départ pour Pondichéry,le comptoir Français, installation à notre hôtel , typiquement colonial et plein de charme. Cours de yoga sur le toit et temps libre avant le diner. Dans cet hôtel il nous faudra dans certaines chambres, partager les lits à 2 pendant les 4 nuits.
15/02, 16/02 17/02 & 18/02Auroville (13 km de Pondichéry). Visitor's center, rv pour la Matri Mandir, méditation dans la Matri mandir, lunch à la solar kitchen (si on peut), visite des différents pavillons, découverte de Pondichéry, méditation à l'ashram de Sri Aurobindo, massages à l'hôtel ou ailleurs, achats.
18/02
Départ pour Tiruvannamalai, installation à l'ashram de sri Ramana Maharshi pour 3 nuits. http://www.sriramanamaharshi.org/fr/lashram/.
18/02, 19/02 & 20/02Découverte de la ville, on se renseigne sur les cérémonies à venir, célébration au grand temple, méditations à Arunachala mountain dans les grottes où Ramana Maharshi a vécu, Karma yoga à l'ashram, temps libre, visite de l'orphelinat pour ceux qui veulent.
20/02(Cet hôtel reste à confirmer )Installation à l'hôtel Sparsa Reserve : http://www.sparsaresorts.com/thiruvannamalai_resort.html
22/02Pleine lune pèlerinage 17 km de marche autour de la montagne sacrée Arunachala. Ce pèlerinage a lieu à chaque pleine lune, des milliers de pèlerins viennent marcher pour célébrer de vivre cela. Chacun pourra choisir d'y participer comme bon lui semble.
23/02Méditation dans les grottes, derniers achats, massages. Fermeture du cercle de ce merveilleux séjour.
24/02Départ pour Chennai vers Francfort ou Paris.

Informations pratiques

  • Visas : à Faire en ligne ” E Indian tourist visa”
  • Vaccins : Ils ne sont pas obligatoires mais conseillés, à faire 15 jours avant le départ. Prenez rendez-vous au centre de vaccination de ‘hôpital civil : 03 88 11 67 68
  • Vols : En ce moment, (Octobre 2015 les vols de Paris ou Francfort pour Chennai (code de l’aéroport : MAA) sont entre 500 et 600 euros par Qatar Airlines ou Lufthansa
  • Températures : 25° à 30°, beau soleil. Les nuits sont souvent fraîches.
  • Vêtements : Pantalon en coton ou lin (pas de shorts ou jupes courtes), chemises légères ou T-shirt. Chapeau et lunettes de soleil, sandales ou chaussures qui s’enlèvent et se remettent facilement. Voyagez léger, il est très facile de faire des lessives ou de laver nous même nos affaires.

Tarifs

1485 euros hors vol

Animateurs

Séjour animé par :

Valérie est professeur de yoga enseigne à Strasbourg différents styles de yoga du plus doux au dynamique. Sa particularité est de savoir s’adapter à chaque personne suivant les envies et les limites de chacun. Lors de ce séjour qu’elle découvre avec vous, que vous soyez débutant ou déjà pratiquant de cette discipline, elle vous fera partager ses connaissances et vous fera vivre « l’expérience » de cette magnifique science qu’est le yoga.

“Notre corps est la barque qui nous portera jusqu’à l’autre rive de l’océan de la vie. Il faut en prendre soin.”
S.Vivekananda