Le yoga en groupe
Si vous êtes en bonne santé, que vous êtes disponible régulièrement aux horaires des cours, que vous êtes réceptifs à l’énergie d’un groupe, les cours de yoga collectifs sont pour vous.
Attitude yoga vous accueille tout au long de l’année !
Les cours collectifs sont habituellement structurés de la façon suivante :
- relaxation
- respirations
- salutations au soleil
- postures
- relaxation finale
Photos d’un cours collectif en extérieur avec Attitude Yoga (professeur Valérie AUBERGER)